Café com lavanda e mel: o segredo para uma bebida relaxante e saborosa
Por: Mirian Ferreira
Esta receita de café gelado com infusão de lavanda e mel foi criada para transformar seu momento do café em uma experiência sensorial única.
A combinação do aroma calmante da lavanda com a doçura suave do mel traz equilíbrio e frescor a cada gole, convidando você a embarcar numa verdadeira viagem de sabores.
Prepare-se para descobrir como um toque floral pode elevar sua rotina cafeeira a um novo patamar de sofisticação.
Café com lavanda e mel: receita caseira relaxante
O café com lavanda e mel é uma bebida aromática que combina o estimulante do café com as propriedades relaxantes da lavanda, equilibradas pela doçura natural do mel. Vou te ajudar a preparar essa bebida especial de forma prática e caseira.
Ingredientes (para 1 xícara):
- 1 xícara de café forte recém-preparado (cerca de 200ml)
- 1 colher de chá de flores de lavanda secas culinárias (ou ½ colher de chá de extrato de lavanda culinário)
- 1-2 colheres de chá de mel (ajuste conforme sua preferência de doçura)
- 60ml de leite ou bebida vegetal (opcional)
- Pitada de canela (opcional)
Sobre a lavanda para esta receita:
É muito importante usar lavanda culinária (Lavandula angustifolia), que é específica para consumo. Existem algumas formas de obter lavanda adequada para esta receita:
- Flores de lavanda secas culinárias: podem ser encontradas em lojas de produtos naturais, empórios ou lojas especializadas em especiarias. Certifique-se de que sejam específicas para uso culinário.
- Extrato de lavanda culinário: uma alternativa mais fácil de encontrar em algumas regiões, geralmente vendido em pequenos frascos em lojas de confeitaria.
- Sachê de lavanda culinária: algumas marcas vendem sachês prontos para infusão, semelhantes a sachês de chá.
Importante: nunca use lavanda de jardim comum sem certificação para consumo, óleos essenciais de lavanda ou produtos de lavanda para aromaterapia/cosméticos, pois podem conter substâncias não seguras para ingestão.
Modo de Preparo:
Método 1: Infusão Direta
- Prepare seu café como de costume (coado, espresso, etc.).
- Em uma xícara, coloque as flores de lavanda culinária.
- Despeje o café quente sobre as flores e deixe em infusão por 3-5 minutos.
- Coe a mistura para remover as flores de lavanda.
- Adicione o mel enquanto o café ainda está quente e mexa até dissolver completamente.
- Se desejar, adicione leite quente ou espumado e uma pitada de canela.
Método 2: Xarope de Lavanda
- Prepare um xarope simples: misture 2 colheres de sopa de mel com 2 colheres de sopa de água em uma panela pequena.
- Adicione 1 colher de chá de flores de lavanda culinária.
- Aqueça em fogo baixo por 5 minutos (sem ferver).
- Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
- Coe o xarope para remover as flores.
- Prepare seu café normalmente e adicione 1-2 colheres de chá do xarope de lavanda.
- Finalize com leite, se desejar.
Dicas:
- A lavanda tem sabor potente, então comece com pouca quantidade e ajuste nas próximas vezes.
- O mel ideal é o de flores silvestres ou acácia, que complementam bem o sabor da lavanda.
- Para uma versão gelada, deixe o café esfriar e sirva com gelo.
- Se não encontrar lavanda culinária, você pode substituir por um pouco de essência de baunilha e uma pitada de erva-doce, que criam um perfil aromático semelhante.
Tempo de Preparo:
- 10-15 minutos no total
Esta bebida é perfeita para momentos de relaxamento, especialmente no final da tarde ou início da noite, quando você quer a energia do café mas também um efeito calmante da lavanda.
Conclusão
Não hesite em ajustar as proporções do xarope de lavanda ou a cremosidade do leite de coco para encontrar o ponto perfeito para você. O charme desta receita está justamente na versatilidade: experimente variações e descubra sua combinação ideal. Ficou com alguma dúvida ou quer compartilhar suas adaptações? Deixe seu comentário e inspire outros amantes do café a explorarem essa deliciosa fusão de flores e mel!
Sou uma jornalista com mais de 30 anos de carreira e apaixonada por café e aqui neste blog uso meu conhecimento técnico e meu gosto pela escrita para falar com outros coffee lovers, mostrando tudo o que acho interessante no universo do café.
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